Na pierwszy raz demra uparła się na tetralysal podobno 2 miesiące to dopiero początek. Znam osoby, które brały go i pomógł a innym nie. Zobaczymy z czasem. Zaraz zobaczę DIfferin
nie jestem z olimpu ale , raczej o to im chodzi, twoja teoria jest ciekawa , choc przyznam pierwszy raz sie z nia spotykam , oczywiscie jest ona w odniesieniu to glukozy , ale jeslibym juz bral to po 15 min bym wzial carbo a dopiero po nastepnych 15 bialko , gainer zawiera czesto tluszcz, a poza tym nie jestem ich zwolennikiem , a czy dlugosc [...]
[...] sie naczytalem sporo, ze moge stracic na szybkosci i ogolnie ze masa na mecie nie jest najwyzszej jakosci. Co o tym myslisz? A jakie efekty dal by sam tesc w porownaniu do metki? Nie chce jakiegos strasznego cyklu, to bedzie moj pierwszy raz ze sterydami i do tego nie uwazam sie za wielkiego atlete, dlatego cykl bylby z niewielkimi dawkami
propek - Rotex, PMP meta - balkan, androxen, scantel przy propko na pierwszy raz rzeczywiscie wychodzi duzo kucia, dlatego tez fajna sprawa na pierwsyz cykl dac cypio badz enana solo jesli zdecydowalbys sie na metke http://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html Zmieniony przez - Liisu w dniu 2011-09-01 11:38:54
W tego rodzaju planach tylko wolne ciezary, zadnych wyciagow , maszyn i innych cudow. Poza tym pierwszy raz widze taka kombinacje jak MC na wyciagu. Nie krzataj sobie takimi wymyslami glowy bo to do niczego nie prowadzi. pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tam mam troche mniejszy ciezar ale staram sie super czuc miesien lub z treningiem z krotkimi przerwami 30 sekundowymi(brat takim jechal i tez chwalil bo mu niby trener na silowni powiedzial ze to super na mase chociaz ja sie z tym pierwszy raz spotykam) w tym treningu l. powtorzen tez podobna tylko niby sie szokuje miesnie przez male przerwy
Cholera, doszedl chyba lokiec, pisze chyba bo ciezko zlokalizowac, czy to kosc przedramieniowa, czy lokiec, moze miesien?Dzis pierwszy raz od bardzo dawna cwiczylem sobie uscisk, moze to od tego?A moze jakies zapalenie stawow mam czy co?Cholera.
Tak w ogóle to na pierwszy raz za bardzo przemęczasz to kolano, powinno ono stopniowo przyzwyczajać się do przeciążeń, ale napisałeś ten post już dawno więc pewnie się przyzwyczaiło . Choć to przeskoczenie w sumie może być objawem przeciążenia. Miałeś jakąć profesjonalną rehabilitację na to kolano, czy pozostawili cię samemu sobie już teraz ?? [...]
Jeśli chodzi o smak to zależy co kto lubi :-) Mi pizza bardzo smakowała, robiłam ją pierwszy raz (modyfikując kilka innych przepisów) i z pewnością często będzie gościć w moim menu. Polecam dodać do spodu sporo przypraw : czosnek, pieprz, sól, papryka słodka itp.
[...] 4.wznosy hantli przodem drop set 30min cardio na rowerze na maxa I jak to często bywa po treningu wilczy głód :-> Dziś lenistwo. Tylko rowerem do pracy I z pracy :)pierwszy raz się na to odważyłam, bo szczerze to przeraża mnie jazda wśród samochodów i to jeszcze w godzinach bliskich szczytu;) kortyzol high!!! Dieta dzisiejsza [...]
Słabo ? Ja mam nieskończone 19 lat i 2 lata całkowitego stażu praktycznie bez wspomagania się. Wcześniej byłem 90 kilową kupą tłuszczu zanim pierwszy raz poszedłem na siłownię. Mogę nawet rozpisać dobre dwie diety jedną na masę jedną na rzeźbie dla niedowierków
Przy wyciskaniu pracuja wszystkie aktony. Jedne bardziej drugie slabiej ale po SD to nie ma znaczenia. Jak przychodzisz na silke pierwszy raz w zyciu to dlaczego trener proponuje trening podstawowymi cwiczeniami? Dlatego, ze nie ma sensu cwiczyc innymi bo Twoje barki, klatka i inne grupy beda reagowaly na kazde cwiczenie podstawowe angazujace jak [...]
[...] wiec cos powinni miec.Jak nie to kupie w jakims sklepie. Na solarium przewaznie zaczynam chodzic od listopada jak zaczyna mi schodzic naturalna opalenizna,dziasiaj poszedlem pierwszy raz na 10 minut a i tak wyszedlem czerwony jak burak Tak apropo kremow to moze jeszcze mi doradzicie czym sie posmarowac po opalaniu....jakims [...]
bo 10 min to wydaje mi sie ze jak na pierwszy raz w tym sezonie to za duzo. Kosmetyków po opalaniu jest mnostwo. Dobre sa kosmetyki firmy AA i Garniera (jak dla mnie, bo moze akurat wynajdziesz sobie cos lepszego
o TABie nie pierwszy raz slychac podobne opinie , choc w Twoim przypadku mysle ze byl to Blue up bo te pierwsze TABy dzialaly podobno bardzo dobrze a z tego co pamietam Ty nie byles zadowolony
Poranne aeroby - co dalej ?
